BROOKE SILER: Método Pilates
Este libro de Brooke Siler aporta gran sentido a la Metodología Pilates y nos demuestra el desarrollo del Pilates en La Danza. Recientemente hemos estado incorporando esta secuencia pero modificada en nuestras clases de Pilátes en Físico Majadahonda .. así que ahí va un poco de técnica:  apoyos laterales o hiperextensión lateral









Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

otros artículos
Política de Privacidad

pide cita y dile adios al dolor 

+34 654201424