EJE AXIAL CORPORAL / ALARGAMIENTO AXIAL

Este término define la alineación corporal con respecto a la situación donde la columna vertebral se encuentra alargada en sus dos direcciones, donde no hay

GRATOS RECUERDOS: GIMNASIO FISICO

El tiempo pasa y los recuerdos son incontables.... Mañanas y tardes de trabajo en el Studio Pilates , un lugar ubicado en lo mas alto

CONOCIENDO A ERIK FRANKLIN

 Cuando empiezas a tomar cursos y a entrenar con libros y manuales de escuelas....te pasas los primeros años basando tu experiencia en la práctica física,

RECUERDOS DE VIAJES/ MEMORIES OF THE JOURNEY

Hace ya muchos años que experimente unos momentos llenos de luz, vida, compasión, colores, caras, gente y esperanza.....después de unos años dificiles vinieron otros muy

LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN

Me parecía importante recordar la importancia de el gesto respiratorio en nuestro cuerpo, como la práctica de diferentes técnicas respiratorias que llevan de manera sorprendente

Fitball

RIDGELINE FITNESS ha sido para mi unos de los sitios mas visitados cuando empece a entrenar con fitball....asique aqui te dejo algunos de sus videos.....deberias

Dolor Lumbar

consejos para mejorar tu dolor lumbar Tu bienestar es la prioridad número uno. Cuida de tu espalda hoy para disfrutar de una vida sin dolor

Tarifa Junio 2016 : entrenando al aire libre

Sólo hay una manera de expresar lo que uno siente cuando llega a la playa y el viento está preparado para que puedas salir a

Terapia Manual+ Pilates Funcional para Wakeborad con Carlitos Diez

Durante la temporada de primavera 2016 hemos estado trabajando con Carlitos Diez  diferentes aspectos de su condición física, a    través de un trabajo global
1 2 10 11