Gracias a Pilatesanytime.com he podido realizar 2 cursos on line a través de su web www.pilatesanytime.com y así poder renovar mi certificación de Instructor de Pilates por la PMA mantenerse en un estado continuo de aprendizaje, dejar la la teoría se vuelva intuición y que el conocimiento se exprese en la acción de la práctica del Método Pilates
Cristian brunner PMA-CPM Después de 2 años de mantener mi acreditación que la PMA: Pilates Method Alliance, nos otorga como muestra de una continua formación y dedicación a la enseñanza del Método Pilates, me ha tocado renovar y pasar un par de exámenes….para poder renovar por otros dos años este certificado que tiene un valor realmente de control de calidad de los profesores de Pilates gracias Polestar Education , Pilates- Anytime y PMA por seguir haciendo del Pilates un juego de aprendizaje continuo, un lugar de encuentro de mucha gente que amamos el Método, y una herramienta científica para donde poder dialogar con la salud y el aprendizaje motriz
Fue un auténtico placer poder nutrirme de un curso de Pilates de suelo que tuvo lugar el 20 y 21 de febrero del 2016 en el centro Sling en Pozuelo , Madrid. Junto con mis compañeros de Polestar y con dos grandes líderes como Rafa y Veronique. Con el objetivo de reorganizar nuestra titulación y formación académica y con el fin de mantener criterios comunes con la comunidad Polestar nos hemos renovado este fin de semana con secuencias de suelo o Mat ; el encuentro tuvo lugar en el centro Slings cede de la escuela Polestar en España La familia Polestar tiene grandes encuentros donde podemos debatir, exponer, practicar, intercambiar […]
Pilates: serie abdominal de 5 o serie estomacal: ultimamente en mis clases estamos centrándonos en esta serie; dejaré una lista con sus nombres y su traducción correspondiente, así como alguna imagen y algunos videos que he encontrado por youtube con son de gran ayuda para practicar esta serie… Es una parte de la secuencia original que Joseph Pilates escribió, se centra en la flexión de la columna y en el control del centro, generando un gran reto en mantener nuestras extremidades en movimiento. single leg stretch: estiramiento de una sola pierna (con manos a la espinilla). doble leg stretch: estiramiento de las dos piernas (brazos retornan en círculo). single straight […]
La Pelvis y el Método Pilates…. para la persona o alumno que está empezando a relacionarse con cualquier método de movimiento, en especial el Método Pilates, es de vital importancia el entendimiento y conocimiento de ese lugar al que llamamos Pelvis Osea ; con una simple imagen y unos ejercicios básicos aumentarás el entendimiento de ejercicios de articulación y movilidad vertebral, así como la comprensión de la importancia del equilibrio caderas-Pelvis y el pelvico-lumbar Anatomicamente la Pelvis se define como una estructura formada por 2 huesos pares llamados coxales , que se unen por detrás a un hueso impar llamdo sacro, y por delante se unen formando la sínfisis púbica. Cada hueso coxal se […]
Agosto y Octubre 2016- Enero 2017: una experiencia de reencuentro y amistad, de trabajo y formación
Sólo hay una manera de expresar lo que uno siente cuando llega a la playa y el viento está preparado
Durante la temporada de primavera 2016 hemos estado trabajando con Carlitos Diez diferentes aspecto