Este sábado 26 de Enero 2013 estaré compartiendo y aprendiendo de Jánu Ruiz el seminario de TAI JI GI GONG
TAI JI QI GONG (18 EJERCICIOS PARA LA SALUD)
La serie de Tai Ji Qi Gong reúne todos los aspectos beneficiosos del Chi Kung, incluyendo la respiración y la meditación, aplicados según los principios de la Medicina Tradicional China, con el fin de aumentar nuestro nivel de energía vital.
Estos 18 ejercicios para la salud despiertan un suave flujo de Chi en todo el cuerpo estimulando puntos concretos de los meridianos, lo que ayuda a prevenir cualquier enfermedad, mejoran el funcionamiento de los órganos y equilibran el sistema nervioso.
Estos ejercicios curativos de Chi Kung por sus beneficios y su sencillez, resultan ideales para aquellas personas que desean iniciarse en el aprendizaje de este saludable arte.
Contenidos teóricos:Anatomía – columna vertebral y costillas.
