Hoy sábado 5 de noviembre 2011 he asistido a la formación de TRX Suspension Training , gracias a CLUB FISICO por brindarme la oportunidad, gracias Alex Ventura por tan buen curso.
He descubierto que a través de un simple suspensión podemos retar al cuerpo en múltiples planos de trabajo y podemos combinar actividades posturales con ejercicios globales y funcionales….siempre se aprende algo nuevo……
una nueva formación recibida, un nuevo mestizaje de movimientos y posibilidades, nuevos retos