RESPIRAR: Abdomen Vs Costillas

RESPIRAR: Abdomen Vs Costillas
Sigo pensando que la mejor manera de estimular al cuerpo y de mejorar tu forma de moverte ,si te gusta el trabajo corporal( Yoga, Pilates, Bailar, Cantar…) es practicar diariamente técnicas respiratorias, o necesitas solucionar algunos dolores, si sientes que tu cuerpo está un poco rígido y le quieres aportar algo nuevo…..te invito a que te compres el libro de Blandine Calais y de maneras muy fácil y didáctica en poco tiempo notaras cambios en tu movimiento y salud.

La respiración es una interfaz entre sistemas que funcionan aparentemente por separado: el esquelético y el visceral..



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