pranhayama y poses

MODIFICA CADA EJERCICIO EN FUNCIÓN DE TU PRÁCTICA Y ENTENDIMIENTO DE LAS TÉCNICAS….APRENDER ES UN PROCESO DE SENTIR DE NUEVO. 
JUEGA SEGURO…….NO TE FUERCES Y ESCUCHA AL CUERPO,EL TE DICE CUANDO ES SUFICIENTE
MODIFY EACH EXERCISE ACCORDING TO YOUR PRACTICE AND UNDERSTANDING OF THE TECHNIQUES …. LEARNING IS A PROCESS OF FEELING AGAIN.PLAY  SAFE ….DO NOT FORCE YOUR SELF AND LISTEN TO THE BODY, HE TELLS YOU WHEN IS ENOUGH 
                                          

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *