EJERCICIOS RESPIRATORIOS

EJERCICIOS RESPIRATORIOS
De manera muy sencilla y práctica, el libro de Blandine Calais Germain: LA RESPIRACIÓN , te propone diferentes alternativas para enriquecer tus prácticas y favorecer nuevos patrones respiratorios..Excelente para dolores de espalda y para la flexibilización global del raquis. Aquí van unos ejemplos de su libro…..a que estas esperando…..cómpralo y empieza a crear una nueva forma de entrenar.  Dedicale entre 10 a 20 minutos cuando puedas y notaras grandes cambios..




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