Como aprendemos a movernos??? Movimiento Humano

Como aprendemos a movernos???  Movimiento Humano

Este artículo tiene ganas de refrescar la idea del movimiento fluido , sin tensiones, que se observa en los bebes y niños….Durante las clases de Pilates que comparto en Fisico Majadahonda con los alumnos , siempre recordamos la idea de nuestro desarrollo desde niños hasta adultos, y de como la naturalidad en el movimiento nos hace disfrutar del aprendizaje del Método Pilates.. Disfruta con estos fantásticos videos!!!

Después de estar leyendo un par de libros relacionados con el movimiento y el desarrollo de nuestro cuerpo y habilidades motrices: El cuerpo Recobrado, Introducción a la Técnica Alexander;  La Sabiduría del cuerpo: Moshe Féldenkrais, es necesario hacer un recordatorio de donde venimos , como nacimos y lo que significó enfrentarnos al entorno y a la gravedad

Cuando se observa el comportamiento de los niños, enseguida llama la atención el entusiasmo con que se dedican a explorar su entorno, agitando las piernas y extendiendo los brazos hacia lo desconocido. Parecen pequeños científicos que intentaran hallar el sentido del mundo que les rodea. Sus errores se convierten en parte de su experiencia y el fracaso no les arredra, manteniendo un deseo renovado de seguir explorando, Muestran un estilo de vida y una capacidad de aprender que en una persona mayor podriamos denominar genio..

La calidad de los movimientos de un niño y la integridad de su cuerpo reflejan esa actitud. Aunque la cabeza es desproporcionadamente grande en relación con el cuerpo y la coordinación no esta del todo desarrollada, los niños se mueven libremente y sin tensionesindebidas, se sientan con la espalda erguida, se doblan por las rodillas y estiran la columna vertebral con toda naturalidad.

La técnica alexander elude una definición precisa porque se refiere a una experiencia nueva: la de librarse gradualmente del dominio de los hábitos establecidos

A diferencia  de otros mamíferos, nacemos con un cerebro que es esencialmente una pizarra en blanco, Esto significa que aparte de nuestras funciones y necesidades fisiológicas mas básicas, no estamos «conectados» al nacer. Necesitamos un periodo de formación y aprendizaje para prácticamente todo lo que somos capaces de hacer como adultos. Por ejemplo la mayoría de los niños necesitan de diez a catorce meses para aprender a andar, y antes de hacerlo primero tienen que aprender a girarse, sentarse y gatear,etc, Según Feldenkrais , cada niño tiene que aprender orgánicamente por si mismo a solucionar dificultades físicas concretas, como por ejemplo la gravedad, la estabilidad y la inestabilidad, etc, etc, etc… Las funciones que identificamos como exclusivamente humana no se desarrollarían si crecíeramos en un entorno completamente aislado..Necesitamos un entorno social humano en el que, con el paso del tiempo , la intención y la acción eficaz se desarrollen con arreglo a objetivos positivos y satisfactorios dentro de un contexto social..

Somos capaces de aprender a adaptarnos a un número ilimitado de entornos culturales, lenguas, climas y demás

Comentarios (2)

  1. Maite

    He flipado con el video del bebé. Es una pasada lo bien explicado que está. Me encanta el blog y eso que no le he dedicado aún mucho tiempo. Enhorabuena

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