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SENDA YOGA-PILATES JUNIO 2011 EL ESCORIAL

SENDA YOGA-PILATES  JUNIO 2011  EL ESCORIAL

Despues de hablar con Javi (fisico outdoor) y con Orel decidimos hacer una prueba de como seria hacer un mix de naturaleza y ejercicio…… fácil….. Javi puso la ruta, Orel y yo las ganas de compartir algunos ejercicios de tha chi y qi gong …asi surgio la Senda Yoga-Pilates…… proverbio chino:  » La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón? « Al intentar aferrar el placer, no hacemos otra cosa que  destruirlo

SENDA YOGA -PILATES OCTUBRE 2011 LA MORCUERA/MADRID

SENDA YOGA -PILATES OCTUBRE 2011  LA MORCUERA/MADRID

El domingo 2 de octubre organizamos con fisicooutdoor y Orel una salida por el Puerto de La Morcuera-Madrid un dia de marcha por la sierra pero con un aliciente muy especial…..la practica de algunos ejercicios de Thai chi y Qi gong en un paraje único…La experiencia vivida por el grupo fue genial  asique esperamos en el futuro poder seguir disfrutando de estas salidas,, gracias Fisico, gracias Javi y Orel y a todos aquellos que compartieron ese dia con nosotros

Cristian Brunner: Educador Profesores del Ayuntamiento de Alcorcón 1- 14 Septiembre 2011Madrid

Durante las primeras semanas de septiembre tuve la gran oportunidad de impartir un curso de Pilates Mat a los trabajadores del Polideportivo Los Cantos dependiente del Ayuntamiento de Alcorcón, a traves de la Empresa Fitness Alliancehttp //www.fitness-alliance.com/ ( David Pozos) y la consultora IFI ( ifi.com.es) http://www.ayto-alcorcon.es/portal/deporte/polideportivocantos www.fitness-alliance.com www.ifi.com.es  El curso se dividió en clases teóricas y prácticas donde repasamos los conceptos fundamentales del Método Pilates como realizamos diferentes clases practicas y talleres didácticos para el mejor entendimiento de la metodología y desarrollo de los ejercicios pilates: el lema del curso fue Pilates y la salud del cuerpo Debo mis agradecimientos a David Pozos por haberme permitido participar en esta […]