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HORARIOS STUDIO PILATES / SERVICIO FISIOTERAPIA

HORARIOS STUDIO PILATES / SERVICIO FISIOTERAPIA

Desde hace ya mas de 5 años el Studio de Pilates de Fisico Majadahonda es un lugar de mezcla de Fisioterapia, Osteopatía, masaje, técnicas respiratorias, streching global, técnicas articulares y nueromusculares, alineación postural.Nuestro objetivo junto con Paloma este temporada es claro: poder dar un servicio integral de la columna vertebral , tanto a nivel preventivo así como paleativos y tratamiento de afecciones del aparato locomotor…..Por ello hemos decidido linkear, unir y fusionar el Studio Pilates con el area de Fisicoterapia. Horario Studio Pilates: de lunes a jueves de 8: 30 a 21:00 excepto Martes de 8:30 a 13:30 horario Fisicoterapia:Pasaré consulta todos los martes de 17:00 a 22:00 y dos […]

ALINEACIÓN CORPORAL

ALINEACIÓN CORPORAL

Esta semana en nuestras clases colectivas en el Gimnasio Fisico (Majadahonda), estamos revisando el concepto de alineranos en la gravedad, tambien le llamaremos definir el eje axial de la Columna Vertebral.Un buen alineamiento se traduce en menos estrès mecánico en la columna vertebral y una actividad muscular mas económica y equilibrada.Cuando la columna vertebral esta alineada con la gravedad, el cuerpo se mueve y trabaja en armonía con las leyes de la naturaleza.Si el cuerpo no esta bien alineado, algunos músculos se vuelven dominantes y trabajan demasiado, asi como otros se vuelven débiles..Observa que la columna es curvilinea, no recta, tal diseño le permite ser una estructura que absorve impacto […]