Archivos mensuales: octubre 2014

Dao Yin «Serie de tonificación general» Sabado 25 Octubre 2014 Madrid con JANU RUIZ

Dao Yin «Serie de tonificación general» Sabado 25 Octubre 2014 Madrid con JANU RUIZ

Este sábado 25 de Ocutbre 2014, he tenido el placer de asistir a un seminario con Janu Ruiz, en el Centro Mandala. Buscar aquellas relaciones de salud, cuerpo y mente . Intentar entender el concepto Oriental de salud ha sido siempre en mi una necesidad quizás por comprender diferentes formas o estrategias de movimiento y curación Janu Ruiz es   ante todo una Increible ser humano, Osteópata y un gran conocedor de Medicina China, chi kung y el funcionamiento del cuerpo humano… Poder aprender algo nuevo es una situación gratificante, y sobre todo si alguien tiene las ganas de enseñartelo con paciencia y gratitud… Pudimos recordar los 3 principios básicos […]

Head/ Neck & Jaw Don thompson Oxford -Inglaterra 11/12 Octubre 2014

Head/ Neck & Jaw   Don thompson  Oxford -Inglaterra  11/12 Octubre 2014

Siguiendo con la formación que Anatomy Trains (www.anatomytrains.co.uk ) ofrece en sus 9 módulos de estudio y de estrategias de trabajo, he tenido la oportunidad de asistir a mi 5º bloque de estudio : Cabeza/ cuello y Mandíbula y compartir un gran fin de semana con Don Thompson.  Relacionar la anatomía de todo nuestro cuerpo , aprender nuevos criterios y estrategias, integrar lo aprendido en nuevas herramientas de trabajo manual , Anatomy Trains lo hace facil y práctico, el valor de lo aprendido es incalculable…..

CONSEJOS ¿que deberías saber para practicar Pilates de forma segura? FLEXIÓN VS EXTENSIÓN

CONSEJOS ¿que deberías saber para  practicar Pilates de forma segura? FLEXIÓN VS EXTENSIÓN

Con los años, el método Pilates ha experimentado diversas modificaciones al pasar de profesor en profesor. Algunos estilos se han desarrollado con un propósito puramente terapeútico, con un ritmo mas pausado e introduciendo variaciones y modificaciones ; y otros han mantenido un enfoque más atletico y dinámico, concentrándose en el movimiento y en el ritmo. El método Pilates está diseñado para estirar y fortalecer el cuerpo en equilibrio y alineación. La postura y el control motor constituyen su eje de acción, pudiéndose emplear diferentes estilos pedagógicos para alcanzar estas metas Ha habido innumerables controversias acerca de lo que se puede considerar como aunténtico Pilates. Podemos estar de acuerdo o en […]